A dor cervical é das condições de saúde mais frequentes que existem, sendo que cerca de metade da população diz tê-la sentido pelo menos...

As dores nas costas e pescoço são um problema comum, mas alongamentos simples podem ajudar a aliviar a tensão e melhorar a mobilidade.

Um aspecto crucial a ser considerado quando se trata de prevenir e aliviar as dores no pescoço é a escolha da almofada certa. O uso de uma a

Os nossos ossos são tecidos vivos, isto é, tem a capacidade de se regenerar quando sofrem uma fratura e tem a capacidade de se renovar

A maior parte de nós, com certeza, já sentiu aquela sensação incómoda de tensão muscular, ou mesmo dor, na zona dos ombros e o pescoço....

A dor na coluna cervical, localizada na zona do pescoço, é um dos problemas de saúde mais significativos a nível mundial. Além de ser um pro

Todos os utilizadores de computador, já experimentaram algum tipo de desconforto ao utilizá-lo por longas horas, verdade? Neste artigo,...

A epicondilite também chamada de cotovelo de tenista, causa dores na parte externa do cotovelo.

Pronto para deixar a dor e a tensão muscular para trás? Hoje vamos falar do músculo trapézio superior. A maior parte de nós, concerteza,...

Tanto o frio, como o calor são métodos simples, seguros e bastante acessíveis para aliviar a dor. Fique a saber em que situações devemos...